Zach Braff: Therapie ist wunderbar

Zach Braff war schon das eine oder andere Mal in Therapie – und das habe sein Leben verändert.

Der 47-jährige ‘Scrubs’-Star hat über seine eigenen Erfahrungen mit einer Therapie gesprochen, nachdem er mehrere Folgen der neuen Serie ‘Shrinking’ gedreht hat, in der Jason Segel einen trauernden Therapeuten spielt. Zach sagt, dass ihm das Reden über seine Probleme im Laufe der Jahre geholfen hat, mit den schwierigen Momenten des Lebens umzugehen.

Er erzählte der ‘New York Post’-Kolumne ‘PageSix’: „Ich war mein ganzes Leben lang immer mal wieder in Therapie. Das hat mein Leben definitiv verändert und mir durch einige wirklich schwierige Zeiten geholfen, in denen ich mit Trauer und harten Phasen zu kämpfen hatte.“ Zach erklärt weiter, dass er hofft, dass ‘Shrinking‘ die Therapie in einem positiven Licht zeigt und andere dazu ermutigt, sich Hilfe zu holen, wenn sie sie brauchen.“Ich denke, das ist eines der wunderbaren Dinge an dieser Show, sie ist eine Art PR-Kampagne für die gesamte Branche. Sie zeigt, wie sie das Leben der Menschen verbessern kann“, so Braff. Zach hat seine eigenen Kämpfe mit der Trauer in seinem neuen Film ‚A Good Person‘ verarbeitet, den er geschrieben und bei dem er Regie geführt hat. Darin spielt seine Ex-Freundin Florence Pugh eine Frau, die mit den Folgen eines tödlichen Unfalls zu kämpfen hat. Zach sagt, er habe seine Gefühle in das Drehbuch einfließen lassen, nachdem er in den letzten Jahren seinen Vater, seine Schwester und zwei seiner Freunde verloren hatte.